１. 伸縮性の無いタコ糸などをリングをする指の一番太い部分（関節部分が一番太い場合は関節部）に巻きつけます。
２. １周した所に印をつけて、印から印までの長さを測って下さい。

* サイズを測るときは朝と夜で最低２回計ることをお勧めします。
* 個人差もありますが、健康状態やむくみの状態で、朝と夜とではサイズが変わります。
* 通常、幅広のリングは圧迫感がありきつく感じますので、好みにもよりますが １号〜2号ほど大きいサイズのものを選ぶといいと思います。
* このサイズ表はあくまでも目安です。正確なサイズをお知りになりたい場合は、 リングゲージを使ってサイズを測ることをお勧めします。